Progetti
Tecnica dei movimenti specifici del calciatore
Il giorno 15 Dicembre 2021
L'addestramento delle abilità di spostamento
L’addestramento della tecnica di spostamento consente di migliorare la capacità di prestazione del singolo calciatore a qualsiasi livello di specializzazione e di renderlo più idoneo a sopportare intense sollecitazioni motorie.
Il progetto ha avuto come obiettivo quello di creare un programma didattico in formato audio – video di intervento diretto sugli atleti contenente : l’esame dei movimenti specifici del calciatore, le esercitazioni pratiche per sviluppali e le correzioni degli errori.
Lo scopo didattico è quello di proporre nuove strategie per lo sviluppo della prestazione, illustrare interventi pratici diretti all’ottimizzazione delle capacità di prestazione e sviluppare adattamenti specifici che riducano gli infortuni muscolo – tendinei non da contatto.
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Giulio Onesti